ภาษาไทย
English
หมวดหนังสือ
กฎหมาย (11)ชนิดหนังสือ
5 อันดับหนังสือยอดนิยม
หมวดหนังสือ ->
กีฬา ท่องเที่ยว สุขภาพและอาหาร -> ๕๐ เมนูอาหารลดน้ำหนัก
 | |||
| ผู้แต่ง | รุ่งรัตน์ แจ่มตันทร์ และ ริญ เจริญศิริ | ||
| สำนักพิมพ์ | สำนักพิมพ์ สารคดี | ||
| ชนิดหนังสือ | หนังสือลิขสิทธิ์สำนักพิมพ์ | ||
| หมวดหนังสือ | กีฬา ท่องเที่ยว สุขภาพและอาหาร | ||
| หัวเรื่อง | |||
| เลขเรียกหนังสือ | - | ||
| รหัสหนังสือ | 02005405 | ||
| เลข ISBN | 9786167767482 | ||
| ปีที่นำเข้า | 2015-09-15 | ||
| จำนวนหน้า | 148 | ||
| จำนวนหนังสือ | 4 เล่ม | ||
| รายละเอียด | เคล็ด(ไม่)ลับของสูตรอาหารลดน้ำหนัก หนังสืเล่มนี้จะให้ภาพรวมของปัญหาน้ำหนักตัวและความอ้วน ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ความรู้เรื่องโภชนาการกับการลดน้ำหนัก และหัวใจสำคัญคือ 50 เมนูอาหารพลังงานต่ำลดน้ำหนัก ซึ่งแบ่งเป็นสองกลุ่มใหญ่ๆ คือ อาหารเช้า 10 เมนู และอาหารกลางวัน-เย็น 40 เมนู ทุกเมนูมีการวิเคราะห์พลังงานและคุณค่าทางโภชนาการ รวมถึงบอกจุดเด่นว่าพิเศษกว่าเมนูทั่วไปอย่างไร ที่สำคัญคือทำง่าย และอร่อย | ||
|
|||
