![]() | |||
ผู้แต่ง | มานพ ประภาษานนท์ | ||
สำนักพิมพ์ | สำนักพิมพ์ น้ำฝน | ||
ชนิดหนังสือ | หนังสือลิขสิทธิ์สำนักพิมพ์ | ||
หมวดหนังสือ | กีฬา ท่องเที่ยว สุขภาพและอาหาร | ||
หัวเรื่อง | |||
เลขเรียกหนังสือ | - | ||
รหัสหนังสือ | 02001128 | ||
เลข ISBN | 9789747596038 | ||
ปีที่นำเข้า | 2005-07-01 | ||
จำนวนหน้า | 199 | ||
จำนวนหนังสือ | 2 เล่ม | ||
รายละเอียด | แนวทางการฝึกหัดบริหารกายกับใจที่เป็นไปอย่างปลอดภัยและเข้าถึงท่าบริหารเบื้องต้น เทคนิคการหายใจ สอนให้รู้จักการผ่อนคลาย มีสมาธิ รวมทั้งแบบฝึกหัดอื่นๆ ของโยคะ โดยไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน......... | ||
|